Патологическая анатомия / Педиатрия / Патологическая физиология / Оториноларингология / Организация системы здравоохранения / Онкология / Неврология и нейрохирургия / Наследственные, генные болезни / Кожные и венерические болезни / История медицины / Инфекционные заболевания / Иммунология и аллергология / Гематология / Валеология / Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация, первая помощь / Гигиена и санэпидконтроль / Кардиология / Ветеринария / Вирусология / Внутренние болезни / Акушерство и гинекология Медицинска паразитология / Патологична анатомия / Педиатрия / Патологична физиология / Оториноларингология / Организация на здравна система / Онкология / Неврология и неврохирургия / Наследствени, генетични заболявания / Кожни и полово предавани болести / Медицинска история / Инфекциозни заболявания / Имунология и алергология / Хематология / Валеология / Интензивно лечение, анестезиология и интензивни грижи, първа помощ / Хигиена и санитарен и епидемиологичен контрол / Кардиология / Ветеринарна медицина / Вирология / Вътрешна медицина / Акушерство и гинекология
основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Добро хранене

"Всичко е добро и всичко е зло", казва големият лекар по древността Парацелс, "само мярката е важна." Тези думи се отнасят до храненето, вероятно повече от всеки друг феномен от човешкия живот. Това, че качеството на човешкото съществуване зависи от естеството на храненето, днес е банална истина. Проблемът обаче е, че абсолютно всеки продукт за нашето тяло може да бъде както източник на животворна сила и здраве, така и смъртоносна отрова.

Известният пропагандист на добро хранене и здравословен начин на живот американец П.
В книгата си „Чудото на глада” Брег пише: „Човек умира, без да е преживял половината от отреденото му време поради безсрамната си неподправеност в храната и напитките ...“

Диетиците разглеждат хранителния проблем на съвременния човек въз основа на три основни фактора - телесно тегло, хранителен баланс на съвременния човек въз основа на три основни фактора - телесно тегло, хранителен баланс за протеини, въглехидрати и мазнини и неговата биологична стойност.
<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Добро хранене

  1. Добро хранене
    Преведено от латински, думата "диета" означава дневна порция храна, а думата "рационално", съответно, се превежда като разумна или подходяща. Храненето може да се счита за рационално само когато осигурява нуждата на човешкото тяло от пластмасови (строителни) вещества, попълва енергийните си разходи без излишни, съответства
  2. Добро хранене
    Храненето е най-важната физиологична потребност на организма, насочена към поддържане и осигуряване на основните му функции, като растеж, развитие и способност за активна работа. Рационално е храненето, което задоволява енергийните, пластмасовите и други нужди на организма, като същевременно осигурява необходимото ниво на метаболизма. Доброто хранене е
  3. Рационално хранене на ученик
    Ефективното хранене е един от факторите за поддържане здравето и дълголетието на човека и предотвратяване на хронични и инфекциозни заболявания. Правилният растеж и развитие на детското тяло е невъзможно без да му се осигури правилно хранене. По този начин, липсата на протеин в храната може да доведе до забавяне на физическото и психическото развитие на детето, забавяне на пубертета. В същото време
  4. Добро хранене
    Рационално хранене (от лат. Ratio - ум) - хранене, което е балансирано по отношение на енергията в калории, състав, в зависимост от пола, възрастта и вида дейност. Ролята на храненето за осигуряване на жизнените функции на организма е добре известна: поддържане на метаболитните процеси на относително постоянно ниво, енергоснабдяване, синтез на ензими, пластична роля и др. погрешно
  5. Доброто хранене е ключът към здравето
    Нашите хранителни вещества трябва да бъдат лекарство, а нашите лекарства трябва да бъдат хранителни вещества. Хипократ Принципи на доброто хранене. Протеини. Мазнини. Въглехидрати. Fiber. Пектинови вещества. Витамини. Минерали. Храненето, което осигурява пълно развитие, се нарича рационално (съотношение от лат. - ум, изчисление, мярка и lationalis - разумно, т.е.
  6. ОСНОВНО ОСНОВАНИЕ НА ХРАНА
    В дефиницията на живота като форма на метаболизъм с околната среда, по време на която тялото като отворена система получава отвън вещества, които служат като строителен материал, осигуряващи неговия растеж и развитие, както и образуването на дъщерни организми в процеса на възпроизвеждане и снабдяване с енергия, в тази глава трябва да се обърне внимание на „метаболизма“, тъй като последният е възможен
  7. Въпрос 41 Добро хранене
    Всички жизнени процеси в човешкото тяло са много зависими от това, от какво се състои храненето им от първите дни на живота, както и от диетата. Всеки жив организъм в процеса на живот непрекъснато изразходва съставните си вещества. Значителна част от тези вещества се “изгарят” (окисляват) в тялото, в резултат на което се отделя енергия. Енергия на тялото
  8. Доброто хранене и правилата на неговата организация
    Храненето се счита за рационално, ако то попълва енергийните разходи на организма, осигурява нуждата му от пластмасови вещества, а също така съдържа всички витамини, макро- и микроелементи, необходими за живота, а хранителните фибри като количество и набор от продукти отговарят на ензимните възможности на стомашно-чревния тракт тракт. Става въпрос за ядене с
  9. Добро хранене
    Яденето на храни, които природата би могла да предложи на жив организъм в еволюция, в крайна сметка доведе до формирането на човешкото тяло, чиито физиологични механизми са ориентирани към естествените комплекси от хранителни вещества. В продължение на милиони години човешките предци са били вегетарианци, използващи достатъчно протеини, сравнително богати на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Именно тези вещества
  10. Добро хранене
    Яденето на храни, които природата би могла да предложи на жив организъм в еволюция, в крайна сметка доведе до формирането на човешкото тяло, чиито физиологични механизми са ориентирани към естествените комплекси от хранителни вещества. В продължение на милиони години човешките предци са били вегетарианци, използващи достатъчно протеини, сравнително богати на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Именно тези вещества
  11. Основите на доброто хранене за бременни жени
    Рационалното хранене е едно от основните условия за благоприятен ход и резултат от бременността, раждането, развитието на плода и нероденото дете. Той играе значителна роля за предотвратяване на анемия, гестоза, вътрематочно забавяне на растежа, аномалии на раждането и други усложнения. Под рационално хранене се разбира пълен набор от разнообразни хранителни продукти, съответно
  12. Рационалното хранене на съвременния човек
    За съжаление е да се отбележи, че понастоящем няма научно обосновани препоръки за рационално хранене, както и самата наука за храненето. В края на XIX век Конгресът на СЗО одобри разпоредбата, според която количеството храна, необходимо на човек, трябва да се определя въз основа на съдържанието му на калории. В този случай за основа бяха взети изчисленията въз основа на изследването на диетата
  13. Рационални програми за парентерално хранене
    За провеждането на пълно ПП е необходимо грубите нарушения на съдържанието на вода, електролити и буферни системи да бъдат коригирани. Елементарните предпоставки за заплаха за живота на пациента (например сърдечна недостатъчност, шок) трябва да бъдат премахнати. Едва след отстраняването на тежки нарушения те започват да ПП. Необходимо е стриктно да следвате инструкциите, приложени към всяко лекарство. Важно е да знаете състава
  14. ЛЕКЦИЯ №7 РАЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ
    ЛЕКЦИЯ №7 РАЦИОНАЛНА
  15. ОСНОВНО ОСНОВАНИЕ НА ХРАНА
    ОСНОВА НА РАЦИОНАЛНОТО
  16. Нов поглед към рационалната диета.
    И до днес, както в ежедневието, така и в научно-популярната литература, закуската и обядът се признават като основни ястия, според поговорката: „Яжте сами закуска, споделяйте обяда с приятел и дайте вечеря на врага“. Тази стара поговорка беше вярна във връзка с упорития труд на селянин, който работеше в полето от зори до здрач, но изобщо не беше подходящ за съвременния човек
  17. Еволюционни предпоставки за балансирана диета
    Еволюционни предпоставки за рационално
  18. Валеологични предпоставки за балансирана диета
    Валеологични предпоставки за рационално
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com