основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Твърдо Не

Но вместо 50, изядох 100 грама и калории в тях, разбира се, имаше повече от 100 грама шоколад, който Маша обичаше.
Същото се случи и със зърнени храни. В началото Маша ядеше каша само за закуска, а на обяд и вечеря се опита да си набави достатъчно месо и зеленчуци. Но й липсваше любимият й вкус, Маша, за разлика от мен, изобщо не обича месо. В резултат на това тя започна да готви каша за вечеря и между храненията изяде торба с овесени ядки. Лесно е да се досети, че почти еднакво количество калории излезе от двойните порции десерти. Тя обилно залива овесена каша с олио (в края на краищата също е „възможно”!), Което ги направи още по-удовлетворяващи.
• Второ, стомахът на Маша боли постоянно. От прекомерно количество плодове („можеш“), от Кока-Кола Лайт, от дъвка с подсладител, която моят приятел тихо дъвче по две опаковки на ден.
В резултат на това Маша трябваше да прекрати тази „диета“ и да премине към нормална диета - тя започна да се занимава с яденето на по-малко сладкиши, вместо да я изостави напълно.
Въпреки тъжния опит на приятел, не мисля, че забраната на себе си на всякакви продукти не е опция. Всичко просто трябва да бъде разумно.
Читателите вероятно няма да ми повярват, но аз обичам Тархун. Знам, че това е отвратително и няма нужда да го пиете, но - какво да правя - обичам. Преди това също бях любител на Кока-Кола и Спрайт, но реших да ги изоставя. „Естрагонът“ изглежда също е химия, но не надува стомаха толкова много, не става лошо, не боли, както прави от „кола“ и „спрайт“. От всички газирани злини избрах по-малкото.
Вярвам също, че е напълно възможно завинаги да се откаже от такъв продукт като майонеза, особено когато става дума за версията на магазина. И вместо него, да допълвате храната с кетчуп, тъй като не можете без сосове. В кетчупа има много по-малко мазнини, отколкото в майонезата.
Сладък зъб, опитайте да преминете от шоколад към плод. Любителите на месото и колбасите, заменят тлъстата "Москва" сурова пушена наденица с варена "Докторска".
Фенове на брашното, преминават от пшеничен хляб в ръжен.
Ако харесвате шоколад - той съдържа много мазнини - и не можете да откажете този продукт, опитайте се да се ограничите до нещо друго, например, за да сведете до минимум използването на масло при готвене. След това можете да коригирате количеството мазнини, което влиза в тялото ви ежедневно.

За да научите как да замените един продукт с друг, трябва да знаете вашите вкусове (това е лесно) и свойствата на продуктите и за това имате моята книга в ръцете ви.


<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Твърдо Не

  1. Твърд шанкър
    Образува се след инкубацията. период и се намира на мястото на въвеждане на бледа трепонема в кожата или слузта. obol. Местоположение: главата етаж. член, анус, срамни мажори и срамни устни, задна комисура, рег. шийката на матката. Шанкър е единична ерозия на заоблени контури, чинийки с ясни граници. Цветът на ерозията е месочервен. Подвижната ерозия е серозна, оскъдна. характеристика
  2. Твърди и течни отпадъци
    Твърди битови отпадъци. Технологичните методи за дезинфекция на твърди битови отпадъци се делят на биотермални, механични, комбинирани, термични и химични. Биотермални методи. Основата на всички биотермални методи са биологичните процеси на разлагане на органични вещества, съдържащи се в отпадъците поради активността на микроорганизмите. окисляване
  3. Усложнения на твърдия шанкър
    Различни външни влияния (травма, нехигиенични правила за пациента, нерационално лечение, допълване на вторични пиогенни и опортюнистични инфекции), както и фактори, които намаляват общата реактивност на организма (в напреднала и ранна детска възраст, хронични общи заболявания на организма: диабет, туберкулоза и др. анемия и др .; хронична интоксикация, особено
  4. Първичен сифилом (твърд шанкър)
    Клиничните прояви на първичния сифилис се характеризират с наличието на твърд шанкър (първичен сифилома) и увреждане на лимфните възли и кръвоносните съдове. В края на инкубационния период първият признак и основната проява на първичния период на сифилиса - първичен сифилом (синоними: твърд шанкър, първична склероза, първична ерозия и др.
  5. Изследване на твърди отпадъци
    Проби от твърди битови отпадъци се вземат по два начина: а) големи предмети, включително хартия, парцали, кости, които нямат признаци на фекално замърсяване, се вземат от неразрушени твърди битови отпадъци, а 200-250 г се вземат от останалата маса отпадъци за изследване; б) от смачкани твърди битови отпадъци, предназначени за химически изследвания, също се вземат проби в количество 200-250
  6. Няма алтернатива
    Много заболявания са предимно социални заболявания и хипертонията не е изключение. Следователно, всеки има право да знае за медицинския преглед, за резултата от хипертонията. Всеки трябва да разбере, че абсолютно безвредни лекарства не съществуват. А с хипертонията те не само намаляват кръвното налягане, но и влияят неблагоприятно на много органи и системи на тялото. В по-голямата си част
  7. Правило номер 4. Експерименти - да, крайности - не!
    Мисля, че след като прочетох колко пълнички момичета имат много опции за облекло, много от вас са донякъде изненадани: някой сигурно е сложил край на дънките, туниките или кимоните отдавна. Много манекени се смущават да носят панталони, но аз съм много доволен да ги препоръчам на всеки, който иска да изглежда по-стройно, отколкото в действителност. Необходимо е само да изберете модел, който да пасва идеално на фигурата и ще подчертае
  8. Твърди ястия
    Всяка от тези рецепти е предназначена за 2 хранения. Ако готвите за себе си и партньор, който няма детокс програма, той може да добави към тях други ястия, както пожелае. Ако готвите само за себе си, можете да оставите половината порция на следващия ден или да използвате половината от количеството съставки. Ако е възможно, използвайте органично пиле, без хормони и
  9. Пункция на твърдата матка.
    Той се открива чрез прием на цереброспинална течност през Tuohy игла или чрез установен катетър. Възможни варианти за действие в тази ситуация: 1. Поставете отново катетъра в друго междупрешленно пространство. При успех се прилага тестова доза от локален анестетик. Ако след няколко опита за катетеризация пункцията на здравата материя се случи отново, е необходимо да се откаже
  10. Няма опасност при загуба на тегло
    Мнозина се страхуват, че гладуването може да доведе до туберкулоза. Смята се, че отслабването означава податливостта (уязвимостта) на това „заболяване“. Но този страх е безпочвен и се основава на фалшива гледна точка. Изтънчеността от туберкулоза не е причината за заболяването, а резултатът. Отслабването е важно за възстановяването от „остра“ болест, а природата предвижда такъв пациент
  11. Нетипични твърди шанкери
    Chancre-panaritium - клубообразно подуване на терминалната фаланга с остра болезненост. Липсват островни възпалителни еритеми, наличие на плътен инфилтрат и регионален лимфаденит. По-често медът е болен. персонал. Индуктивен оток - разположен в региона. срамни мажори, скротум или препуциум, т.е. на места с голям брой лимфни съдове. Подпухналост на тези
  12. Усложнения на твърдия шанкър
    Баланит, баланопостит, фимоза, парафимоза, гангренизация, фагеденизъм. Баланит и баланопостит - бактериална инфекция се присъединява. Появява се подуване, ярък еритем, мацерация на епитела. Отделящ се на повърхността на шанкъра става сероза. - гной .. Фимоза - стесняване на кухината на препуциума, което не позволява отваряне на пениса на glans. Поради оток на препуциума се появява пенисът
  13. КОГА ИМА ВЯРА - НИЩОТО Е НЕВЕРОЯТНО
    Философията на Изток е изкуството да изучаваме структурата на безкрайната Вселена, Царството Небесно. Единствената му цел е да помогне на човек да разбере тази структура и ред, за да може да постигне свобода, щастие и здраве за себе си. Тъй като тази теория е не само диалектична, но и парадоксална и дълбока, я опростих до такава степен, че всеки да я разбере. Крайъгълният камък на всички източни религии е
  14. Защо някои снимки работят, докато други не?
    През годините, помагайки на хората да решават проблеми със снимки, често се изненадвах, че някои видове снимки помагат за изясняване на ситуацията, докато други само влошават разбирането. Това не е свързано с качеството на картината. Например хората в диаграма А бяха нарисувани много по-точно от очертанията на фигурите на диаграма Б, но това не помогна за по-лесното разбиране на диаграма. Не е имало
  15. Съпругът ми никога не е вкъщи и често се срещам с колега от работа.
    Чувствам, че с него ми е по-приятно, отколкото със съпруга ми. Трябва ли да направя избор? Сигурен съм, че и двамата ме обичат и са някак объркани. Във вашия случай е най-добре да се държите естествено и открито да изразявате чувствата си както към съпруга, така и към приятеля си. Изключително трудно или почти невъзможно е да се поддържат нормални интимни отношения с двама мъже едновременно. Въпреки факта, че и двамата се обичате, такива
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com