основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Техника за интегриране на котва

Техниката е проста, има голяма терапевтична ширина и ви позволява значително да намалите невротичните симптоми още в началните етапи на работа. Използването му е особено желателно при определяне на пациента върху негативните страни на неговия житейски опит.

Схема на провеждане.

1. Определете отрицателното състояние (неприятни спомени, емоции, мисли и др.).

2. Осигурете „достъп“ до това състояние. С други думи, пациентът трябва да го преживее в свързана форма или да актуализира отрицателното състояние. Възможен вариант на инструкцията: „Запомнете това състояние (събитие) колкото е възможно по-пълно за вас. Влезте вътре в себе си толкова дълбоко, колкото е необходимо, за да запомните и преживеете това чувство. И колкото по-ясно и ясно си спомняте, толкова по-пълно Отново усещате какво се случва тогава и преживявате това състояние, толкова по-бързо и по-пълно ще се отървете от него в края на нашата сесия завинаги и щом отново започнете да изпитвате това неприятно състояние - кимнете ми, вдигнете показалеца си или дайте друго гой значка. "

3. Изчакайте изразен емоционален отговор, определен от промяна в дишането, цвета на кожата, изражението на лицето и т.н.

4. Въведете допълнителен стимул в момента на най-интензивната реакция или, на езика на НЛП, „котва“.

Общи принципи за поставяне на котви: най-ефективно е използването на кинестетични котви; най-простото и най-често е докосването на коляното или ръката на пациента. Колкото по-необичайна е инсталираната котва, толкова по-добре тя се помни и по-ефективна; трябва да възпроизведете котвата по-късно. Това се отнася не само за мястото на закрепване, но и за интензивността, силата на допир; продължителността на закрепването се определя индивидуално, но средно от 10 s до 1 min, в зависимост от интензивността на опитаната реакция.

5. Изход от отрицателното състояние. Трябва да се внимава пациентът напълно да напусне отрицателното състояние. Това се постига по няколко начина. Бързо изваждайки ръката си от котвата, рязко променяйки интонацията, кажете: "Добре. Сега се върнете, тук, към" тук и сега ". След това помолете да поемете дълбоко въздух и издишайте, разтегнете се. Всеки неочакван въпрос в тази ситуация е много ефективен или моля, направете нещо неочаквано. Например: „Между другото, харесвате ли го, когато вали сняг?“ или поискайте да обърнете очи по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка Последната задача, в допълнение към реакцията на изненадата, често предизвиква смях или объркване, което допринася за по-пълно излизане от негативното състояние.

6. Намерете положително състояние на ресурса и осигурете достъп до него.

А. Помолете пациента да намери на базата на личен опит някакво положително състояние на ресурсите, в което той се чувства или се чувства уверен, спокоен и свободен (изборът на определения се определя от конкретната ситуация). Може да се изясни, че желаното състояние се отнася до отрицателното според принципа на контраста, като "плюс към минус", "бяло до черно" и др. Желателно е състоянието на ресурса да е в полярна връзка с отрицателно. Възможна инструкция: "И можете да си припомните някаква противоположна негативна ситуация, в която сте се държали по най-подходящия и правилен начин. Състояние, в което сте били уверени и вътрешно независими. И това може да е някакъв щастлив инцидент или стресова ситуация, или случаят, когато обикновено се държите по начина, който ви подхожда най-добре. И няма значение колко отдавна или наскоро. Важно е бавно да откриете тази ситуация и да ме уведомите за това. "

Б. Осигурете достъп до състоянието на ресурса. Този етап се осъществява по аналогия с втората стъпка.

7. Изчакайте изразен емоционален отговор, определен от промяна в дишането, цвета на кожата, изражението на лицето и т.н.

8. Въведете допълнителен стимул в момента на най-интензивната реакция. Тук важат същите разпоредби, както по отношение на закрепването на отрицателна реакция. Трябва да се отбележи, че котвата на състоянието на ресурса (наричана по-долу "положителна котва") е поставена на обратната, симетрична зона с другата ръка (крак, ако кракът на терапевта докосва крака на пациента). Например, при закрепване на отрицателна реакция с лявата ръка на дясното коляно, състоянието на ресурса е закотвено с дясната ръка на лявото коляно.


9. Изход от състоянието на ресурса.

10. Сравнение на отрицателни и ресурсни състояния. Пациентът е помолен да сравни и двете условия. Трябва да се подчертае, че сравнението се основава на "сила", "емоционален (енергиен) заряд", а не на "приятност", "желание" и т.н.

За яснота и опростяване на задачата можете да приложите редица прости техники. Например на пациентите с ясно изразен кинестетичен вектор може да се предложи да си представят, че отрицателното състояние е в едната ръка, а ресурсното състояние в другата и може да се определи кое от тях превъзхожда. Лица с ясно изразен визуален вектор могат да бъдат поканени да визуализират везните и да ги "претеглят" с двете реакции.

В резултат на сравнението са възможни две опции. В първия момент състоянието на ресурса е по-силно. В този случай преминете към следващата стъпка. Във втория случай отрицателното състояние „дръпна“ или и двете реакции бяха приблизително равни. След това трябва да се върнете към шестата стъпка, за да намерите по-силен ресурс.

Възможни са обаче ситуации, в които пациентът казва, че не може да намери подобно състояние в миналото си. В този случай можете да го помолите да си спомни и да преживее редица различни положителни състояния, докато всички заедно не надхвърлят отрицателните. Ако пациентът твърди, че никога през живота си не се е държал така, можете да приложите техниката за „генериране на ново поведение“ на невро-лингвистичното програмиране, описана по-горе в метода на асоциативна саморегулация.

Незадължително, но в някои случаи е много полезно да се инструктира пациентът да представи тези състояния, като ги сравнява помежду си под формата на визуални изображения или се локализира в определени области на тялото. Такъв прост трик често предоставя много интересна информация за по-нататъшна работа. При принудителното използване на няколко положителни състояния е много важно не само да се представят под формата на конкретни изображения, но и да се интегрират. Това става така: "Сега, моля, прегледайте всички положителни ситуации, които сте намерили, и вашето поведение в тях с най-приемливата за вас скорост. И след това, нека се слеят, лежат един върху друг, така че вместо тях да се появи един опит, който ги интегрира всички. И в същото време ще можете да видите себе си в някаква ситуация, да се държите по някакъв нов, по-полезен и ефективен начин ... Добре. И сега направете същото със символите на вашия ресурс, които сте намерили. Представете си как те се сливат в някакъв вид нов интегриране на техния характер. " Неведнъж сме били убедени, че такава проста техника може, от една страна, да доведе до положителни промени, а от друга, да умножи интензивността на състоянието на ресурсите.

11. Интеграция на котвите. Помолете пациента отново да влезе в отрицателно състояние, използвайки отрицателната котва и почти веднага след прилагането на отрицателна котва. По този начин тези противоположни котви са инсталирани едновременно, което води до "сблъсък" на двете състояния и "унищожаване" на отрицателните. Текущият процес по правило е ясно видим отвън. В началото човек може да наблюдава бърза промяна или дори едновременно съвместно съществуване на двете състояния, постепенно заменен с израз на спокойствие, лесно отпускане и понякога

- смях или изненада. След като изчакате това, можете да премахнете отрицателната котва и да я оставите положителна за известно време, за да консолидирате промените.

12. Проверка на постигнатия резултат и синхронизация с бъдещето. Първоначално по време на разговор можете да се докоснете до проблемна ситуация, докато се ангажирате с отрицателна котва. Смесената реакция или липсата на реакция показва положителен резултат. След това трябва да помолите пациента да се върне в преди това проблемна за него ситуация. Липсата на отрицателна реакция също показва успеха на процедурата.

Ако работехме не с някакъв травматичен спомен, а със ситуация, която би могла да се случи в бъдеще, пациентът трябва да бъде поканен да се представи най-ярко и пълно, че след известно време отново да попадне в него. Ако старият модел на отговор се е променил в положителен, тогава този проблем може да се счита за успешно решен.
<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Техника за интегриране на котва

  1. БИЗНЕСЪТ НА ТЕХНОЛОГИЯТА Е БЕЗПЕЧЕН (различни техники на магия)
    Нека проверим нашия арсенал - какви технически средства притежаваме в резултат на преминаване на първата част от нашата магическа игра. 1. Първо, първо, разбира се, вече знаем със сигурност, че всички сме истински магьосници и не само ние, но и всички около нас, без изключение, те просто не знаят за това или просто много умело се преструват, че не знаят. Магическото ни умение е тествано повече от веднъж.
  2. Концепцията за хоризонтална и вертикална интеграция
    Световният опит в икономическото развитие показва, че следните процеси са източници на концентрация на производство: 1) интеграция на индустриите и предприятията; 2) диверсификация на производството; 3) сливане на отделни малки и средни организации в една голяма. Интеграция - като източник на концентрация включва придобиване или включване на източници на суровини, канали в предприятието
  3. Диференциация и интеграция в хирургията
    През ХХ век хирургията, която се е превърнала в един от основните компоненти на клиничната медицина, е била напълно въоръжена с забележителните постижения от предишния XIX век. (анестезия, антисептик, асептик), което предизвика началото на ерата на съвременната хирургия. Подобряване на хирургичната техника и значително разширяване на обхвата на хирургичните интервенции, появата на нови ефективни операции и хирургични методи
  4. Взаимозависимостта на процесите на вътрешна диференциация и интеграция в развитието на АК
    Общата закономерност на умственото развитие се състои в движение от лошо диференцирана към сложно диференцирана цялост. Развитието на автопсихологичната компетентност като свойство на субекта, отговорен за интрасубективното развитие, от тази гледна точка може да бъде представено като двувекторен модел: от една страна, натрупването на процеси на вътрешна диференциация - задълбочаване на самопознанието и др.
  5. „Образователна, научна и индустриална интеграция като фактор за развитието на професионална компетентност“
    В пета глава са представени резултатите от проучване на особеностите на формирането на професионална компетентност в системата на образователната, научната и индустриалната интеграция. Изтъкват се акмеологичните фактори, допринасящи за формирането на професионална компетентност в системата на продължаващото професионално образование. Система от методи и КТ за формиране на професионална компетентност и
  6. Интеграция, диверсификация. Сливания и придобивания
    Интеграция, диверсификация. Сливания и
  7. Интеграция на лични и професионални компоненти на съзнанието като проява на човешкото акме
    Един от приложените аспекти на проблема за формирането на индивидуалността, тоест процесът на интегриране на основните характеристики на човек като индивид, личност и предмет на дейност, е въпросът за формирането на индивидуалността на професионалист на етапа на обучение в университет, постигането на субективна акме. На етапа на университетското обучение, когато студентите все още не са професионалисти
  8. Педагогическа интеграция като инструмент за организиране на процеса на обучение на курсанти
    Военното образование е неразделна част от федералната система на висшето професионално образование и, подобно на цялата система като цяло, се нуждае от модернизация, за да „успешно се конкурира с образователните системи на напредналите страни.“ Модернизацията на образованието е политическа и национална задача, тя не трябва и не може да се осъществява като ведомствен проект. Интересите на обществото и държавата
  9. Способността да се символизира като индикатор за развитието и интегрирането на „Аз“ при нарушения в аутистичния спектър
    Изхождайки от по-ранни трудове, С. Л. Рубинщайн изрази идеята за единството на опита и знанието в структурата на съзнанието, интелектуалните и емоционалните компоненти на психичните процеси (Rubinstein, 1957. 1973. 2000). Той също така постави този принцип като основа за изучаване на личността. В модела на емоционална регулация (Бардишевская, Лебедински, 2003) ролята на интегрираща връзка, отразяваща благосъстоянието
  10. Софина В. Н. Психологически и акмеологически основи за формиране на професионална компетентност на специалистите в системата на образователната, научната и индустриалната интеграция, 2007 г.
    Резюме на дисертация за научната степен „доктор на психологическите науки“ специалности: 19.00.07 - образователна психология, 19.00.13 - психология на развитието, акмеология Работата е извършена в катедра „Обща и приложна психология“ на Държавната образователна институция за висше професионално образование „АС Ленинградски държавен университет
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com