основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна

Ден 6


Обърнете внимание, че един от героите пристъпи напред и се появи извън мъглата във вашето зрително поле. Оставете този човек да остане пред вас за миг и след това отново да се скрие в мъглата. Сега пред нас се появява още една фигура. Останалите също излизат една по една, в реда, в който директорът им се обажда.
Ако някой от тези хора иска да говори с вас, слушайте внимателно. Нека актьорите да импровизират. Слушайте без коментар и разбирайте смисъла на думите им. Може би някой от актьорите ще пожелае да остане сам с вас за кратко, да се сближи. Така да бъде. Това е театърът на вашите мечти, а театралната трупа се състои от хора, които са участници в драмата на живота ви както в миналото, така и в настоящето (а вероятно дори и в бъдещето).
Ако искате да разкажете нещо на някого от трупата, говорете веднага. Бъдете възприемчиви към всякакви мисли, които ви посещават, без значение какви нужди изразяват, без значение каква жажда възниква. Вземете всякаква нова информация.
Когато сте готови да се върнете в работната си стая, бавно бройте до три и отворете очите си.
Може би вашата интуиция е комуникирала с вас чрез героите на пиесата. Или, ако актьорите говориха твърде тихо и не успяхте да чуете съобщенията, които те предават, ще трябва да се върнете в този театър друг път.
Ако фантазията ви накара да почувствате, че някой има нужда от вашата помощ, не оставяйте това чувство без надзор. В реалния свят това може да се окаже неоснователно, но един възможен източник на безпокойство си струва да се провери, само за да знаете със сигурност.


Категория 7. Фантазия
Пътешествие до неизвестна планета

Представете си, че живеете в далечното бъдеще, стотици години от сега. Научните знания са достигнали огромни висоти, а технологичните възможности не знаят граници. Приготвяте се да пътувате до място, което никога не сте били преди. Времето не е важен фактор; вие сте ограничени само до космическото пространство. Не оставайте в рамките на научните концепции за реалността на настоящето. Преди стотици години учените нямаха представа за нещата, които сега са част от ежедневието.
Космическият кораб вече чака излитане и се сбогувате с тези, които обичате. Планирате да се върнете след няколко седмици.
Представете си, че сте на път да се качите на борда на космически кораб. В последния момент си спомнихте, че искате да вземете нещо със себе си на пътуване -% внезапно се появи пред очите ви. Изглежда, че няма причина да вземете този предмет със себе си, но чувствате, че наистина бихте искали да го имате със себе си. Запишете името или характеристиките на продукта.
Звезден кораб ще започне от сайта, изчистен сред гъсто растящите дървета - можете да си представите гора или дори джунглата, които крият кораба. Влезте в контролната кабина, която има 360-градусов изглед, и разгледайте околните дървета, където улавяте движението. Към вас тича животно, което иска да лети с вас. Предавайки се на импулса, отваряте вратата и го каните да влезе. Опишете животното, което сте взели със себе си, и му дайте име - първото, което ви идва на ум.
Всичко, което трябва да направите сега е да натиснете бутон и корабът ще лети. Насладете се на усещането да се издигнете над Земята, на усещането за скорост, сила и свобода. Представете си как се чувствате, гледайки звездите, прелитащи покрай Луната, знаейки, че вашият кораб е оборудван с всичко необходимо, за да ви отведе навсякъде в космоса. Отпуснете се и се насладете на усещанията си.
След като видяхте планетата, която искате да посетите, подгответе кораба за кацане. Не се колебайте, кацането ще бъде безопасно и лесно. Излизайки, трябва да сте на напълно непознато място. Отваряш люка и се оглеждаш. Животното, което си взел със себе си, е наблизо. Вземате предмета, който сте взели със себе си на Земята и напускате космическия кораб.
Запишете в бележника си какво виждате и какво чувствате.
Какво се случва след това?
Как се държи животно?
Решете как да използвате този елемент, взет от Земята (ако все още не сте го направили).
Когато сте готови да се върнете на Земята, качете се на борда на космическия кораб. Ще иска ли вашето животно да се върне? Ще донесете ли предмет, донесен от Земята? Как се чувстваш напускащ тази планета?
Насочвате се към Земята и я виждате на далечно разстояние. Как се чувствате, когато се върнете у дома?
Когато космическият кораб е кацнал успешно, отворете люка и вижте дали някой е дошъл да ви срещне. Как се чувстваш, когато видиш този човек?
Помислете сами за края на историята, ако нещо изглежда недовършено. След това затворете очи и се озовайте в офиса си. Бавно отворете очи и анализирайте събитията от историята. Кой или какво представлява животното? Какво е направило за вас (или вие за това)? (Ключът може да се намери, като се анализират черти, често свързани с този тип животни.) Ако сте избрали свой домашен любимец, тогава може да се нуждаете от подкрепата на някой, когото познавате. Ако сте избрали приятелски лъв, той ли беше там, за да ви защити? Ако сте избрали коте, какво мислите, че това означава?
Спомнете ли си как изглеждаше тази непозната и далечна планета? Как беше представен животът върху него, ако искате той да съществува - или се страхувахте, че ще го има? Имаше ли нещо в тази история, което разкри вашите специални желания или страхове? Вземете бележник и изяснете всички идеи, които сте изведели от пътуване до далечна планета.


Категория 8. Сънуване
Програмиране на вашия пратеник

Напишете съня, който видяхте снощи, или фрагмент от него.
Сега запишете асоциациите, възникнали във връзка с този сън, като използвате техниките, които сте научили при работа през този курс.
Пресъздайте мечтата си във въображението си и се съсредоточете върху образите, които смятате, че се опитват да привлекат вашето внимание. Започнете да измисляте свой собствен стил на работа с мечти: искате ли да се представите като съновник? или искате да се обадите на директора на мечтите си? или да използвате триковете на Senoj? Помислете за тези възможности и изберете една от тях за изследване; запишете в тетрадка, която.
Опитайте тази вечер да програмирате мечтите си. Преди да си легнете, преценете върху кой конкретен проблем трябва да работи режисьорът. Задайте въпроса възможно най-точно и (това е най-важното!) Бъдете абсолютно убедени, че искате да знаете отговора. Формулирайте директно въпросите: „Наистина ли искам да получа тази работа?“, „Мога ли да направя нещо, за да облекча този проблем?“, „Наистина ли искам да завърша плановете си?“
След като си легнете, съсредоточете се върху въпроса си. Представете си как казвате на съновник, че се нуждаете от помощта му. Потърсете ключа за разбирането на това, което вашият десен мозък мисли за тази ситуация чрез сън.
Проверете дали сте забравили да поставите хартия и химикалка до вас и бъдете готови да запишете отговора. (Може да искате да използвате писалка с мъничко мъничко фенерче в края на писането, за да избегнете включването на ярка светлина.)


Категория 9. Безплатни асоциации
Тълкуване на сутрешната мъдрост

През последните шест дни, изпълнявайки упражнения в тази категория, вие записвахте безплатните си асоциации и не четете написаното, не се поддавайте на любопитство и вярвайки, че ще бъде по-добре за вас. Сега е време да научите как да използвате тези асоциации. Писателят С. Л. Стебел ми разказа за тази техника за интерпретация на собствените си метафори. Приемането помага не само на писателите, но на всички, които се интересуват от откриването на значението на шифрованите съобщения в подсъзнанието.
Върнете се към ежедневните си бележки и кръгнете фразите, които ви интересуват най-много. Опитайте се да почувствате тяхното скрито значение. Когато приключите с разглеждането на бележките, прочетете отново кръговите метафори и си задайте следните въпроси:
- Има ли емоционален модел, който просмуква всички (или някои) от моите асоциации с червен конец?
- Има ли връзка между подчертаните фрази и чувства, за които се сетих - или се опитах да не мисля за тях?
- Направих ли откритие, което предоставя възможност за по-нов поглед върху конкретен проблем?
След като обиколите всички важни фрази, метафори и неочаквани изявления, направете списък с тях. Той ще разкрие тайните, които вашето подсъзнание е искало да сподели. Най-дълбоките разкрития, които все още не сте готови да приемете, засега ще останат в тайна. Един разумен създател на мечти не трябва да позволява някои неща да се отварят, докато не успеете да възприемете информацията по подходящ начин.


Категория 10. Подаръци от дясното полукълбо
Обобщена характеристика на съзнанието № 6

Маркирайте числото на диаграмата, което описва текущите ви чувства.
В предишните няколко дни сте изучавали много аспекти на чувствата си и влизате в контакт със спомени и желания, възникнали от тъмнината на вашето подсъзнание.
След като анализирате идеите, които се появиха по време на часовете по тази програма, може би сте намерили силно желание да изразите определен талант или конкретен аспект на вашия творчески дар.
В осмия ден на творчеството Елизабет О'Конър пише: „Ако вашите нереализирани подаръци имат някаква сила или сила, те викат за себе си, за да бъдат признати - дадоха им име. Те не само нарушават спокойствието на нашия сън; те затрудняват дните ни. " Дайте име на подаръка си, извиквайки ви от мечти и фантазии, и го запишете в тетрадка.
Ако ви е трудно да определите този подарък, помислете какво наистина обичате да правите. Често силно желание да направите нещо конкретно предизвиква ангел и откривате в себе си огромен талант, който можете да си представите в тази област. Любовта към вашата работа и процеса на нейното изпълнение не само ще даде удовлетворение, но ще продължи да стимулира още по-добра работа. Направете списък с творчески дейности, които ви доставят голямо удоволствие.
Има ли някакъв вид дейност, в който бихте искали да се усъвършенствате, но ви е неудобно да бъдете разбрани погрешно или да се подигравате (да кажем, пеене или пързаляне, катерене на планини или нещо друго, което обичате да правите само за голямото удоволствие, от което получавате този урок)? Опишете в бележника си колко чудесно би било да изпитвате радост от извършването на този вид дейност, дори ако това изглежда глупаво за другите.
В Моменти художникът и поетът Корита написа:
„Любовта е моментът, но енергията на този момент ще преодолее всички граници.“
Зрелото творчество изисква ангажираност. За да развиете талант, е необходима сериозна дисциплина, ако имате сериозни намерения по отношение на вашето творчество, защото няма да има достатъчно време за много приятни занимания. Разрешете определени часове за редовното развитие на вашите способности. Запишете дните, в които ще работите и задайте конкретно време. Спазвайте стриктно този график.
Помислете коя от категориите в тази програма ви достави особено удоволствие. Направете списък на тези, които са ви донесли най-голяма полза.
Решете как можете най-ефективно да включите тези упражнения в ежедневния си график. Ще водят ли записи на сънищата? Ще използвате ли биофийдбек за подхранване на творческата енергия? Какви конкретни планове имате за използването на тези и други методи за мобилизиране на потенциала на дясното полукълбо в бъдеще?
Поставете си цели и ги опишете в тетрадка възможно най-точно.


Категория 11. Изявления
Възникващо вдъхновение

Ето последните твърдения, които искам да споделя с вас, преди да продължите, извън обхвата на тази книга, за да изградите свое собствено творческо бъдеще.
Кажете тези думи бавно, със спокойна увереност, записвайки изречение с вашето име в тетрадка:
„Аз, ___________, използвам творческите си способности за мое удоволствие, собствено удовлетворение и собствен успех.“
След това напишете името си отново на празен ред и се вслушвайте в думите, сякаш са били изговорени от някой, когото обичате, който е много горд с вас и подкрепя намерението ви да реализирате своя потенциал.
„Вие, _________, използвате творческите си способности за свое удоволствие, собствено удовлетворение и свой собствен успех.“
И накрая, изслушайте тези думи за утвърждаване, сякаш те са изречени от човек, когото сте се опитали да угодите много дълго време.
„Той (тя), _____________, използва творческите си способности за свое удоволствие, собствено удовлетворение и свой собствен успех.“
Сега, използвайки въображението си, създайте място, създадено специално за вас, и седнете там спокойно, като вчера. Със затворени очи потърсете източника на мълчание в себе си и почувствайте спокойствието и спокойствието, произтичащи от тишината.
На това въображаемо място поканете вътрешния си консултант да се присъедини към вас. Ако ви се стори подходящо, подарете подарък на този Мъдър и грижовен човек, безусловно да ви приеме и да ви пожелае най-доброто.
Нека ръката му нежно се задържа върху вашата. Почувствайте любовта и лечебния дух, излъчван от това мощно създание, проникващо през пръстите ви във вашето вътрешно Аз.Бъдете сигурни, че това послание на необикновено мъдър човек ще обхване всички кътчета на вашето тяло и съзнание.
Приемете пълния смисъл на това твърдение, предадено без думи, чрез най-дълбокото осъзнаване на истината.
Нека всички твърдения от упражнения от категория 11 да останат верни през целия ви живот.
<< Предишна
= Преминете към съдържанието на учебника =

Ден 6

  1. ДВАДЕСЕТ-ПЪРВИ ДЕН - СЕДМИ ДЕН КЕШ
    ДВАДЕСЕТ-ПЪРВИ ДЕН - СЕДМИ ПАРИ
  2. ДЕН ОСМЕСТЕН ​​- ЧЕТВЪРТИ ДЕН С ВАШЕТО
    Но сега ще стане малко по-разнообразно - добавяме пържен лук към нашата каша. Малка, не половин порция, разбира се, но лукът ще озари нашата монотонност. И така, нашите приемливи продукти за 4-7 дни: Сутрин, 100-150 г вряща вода. Ориз, просо, пшеница, елда - задължително. Репички - задължително. Магданоз или целина - по желание. Пържен лук - чаена лъжичка в чиния с каша. За порциите и дозите:
  3. ДЕН ПЕТЪТ - първият ден по казусите
    ДЕН ПЕТЪТ - първият ден
  4. ДЕН ЧЕТВЪРТИ - ВОДЕН ДЕН
    Всеки си урежда воден ден за себе си, когато е психически готов за това. Този ден не е задължително да падне на четиринадесетия, някой може да има дванадесетия или двадесетия и някой изобщо няма да уреди такъв ден за себе си. Как да разберете, че Денят на водата е избран правилно: нямате хранителна паника за това и Денят на водата отминава без проблеми. На тези, които вече обявиха
  5. ДЕН ТРЕТИ - ПОСЛЕДНИЯТ ДЕН
    Днес е последният ден, в който стъпвате с ръката ми. От утре започва вашето независимо пътуване. Планирайте програмата си за следващите две, три или четири седмици. Ако все пак трябва да работите върху кожата и фигурата си, или някои хронични неразположения остават или се трупайте: не се колебайте да си уредите още един воден ден. И след това - по ред: първо добавете лука или моркова,
  6. ПОСЛЕДЕН ДЕН
    Днес е последният ден, в който стъпвате с ръката ми. От утре започва вашето независимо пътуване. Планирайте програмата си за следващите две, три или четири седмици. Ако все още трябва да надграждате и трябва да загубите обем, а ако това е няколко размера, смело си подредете още един воден ден, какъвто организирахме в ДЕН ДВУХА. И след това - в ред: добавяне
  7. Ден на водата - проблеми
    Мога ли да закуся в Деня на водата? Да, ако закуската е чаша топла вода без нищо. Това е възможно. И цял ден - само вода, без никакви добавки. Върхът на носа е вцепенен - ​​какво да правя? Плашилото е обикновено. Вие плашите тялото, а той ви плаши. Кажете му, че ако той наистина иска да яде, тогава ще му дадете зърнени храни. И го раздайте, ако наистина питате. Мога ли да направя без Ден на водата? Аз съм кърмачка и се страхувам от това
  8. Ден на фермата
    Това е общо почистване и почистване във фермата, те включват отстраняване на натрупаните отпадни води от помещенията и фермата, които остават след ежедневно почистване и почистване на помещенията, оборудването, инструментите, животните и др. Извършва се 2-3 пъти месечно, а в млечни и родословни ферми и за млад растеж - седмично на ден, определен от ръководството на фермата. Той служи като един от основните
  9. ДЕН ДВЕ ТЪРГОВЕ - ХРАНИ НОВИНИ
    Всеки си урежда воден ден за себе си, когато е психически готов за това. Този ден не е задължително да падне на дванадесетия, някой може да има десетата, а някой изобщо няма да уреди такъв ден за себе си. За тези, които днес вече са обявили воден ден - за да оцелеят до края на деня без неприятни усещания за глад - сменете напитките. Кипяща вода, чиста вода, пенлива, пенлива вряла вода
  10. ДЕН 8 МАРТ
    Коса е най-важният женски вид. Най-честните. Отворена, невинна, наивна, цинична, флиртуваща, студена, уверена, гневна, късоглед, вълнуваща, тъпа, обещаваща ... Една жена запазва тези възгледи за другите, а онази, която „присвива, навежда главата си ниско ...“ оставя себе си , Евгения Двоскина. Мелкие пуговицы “Восьмое марта близко-близко...” — предупреждает неприличный
  11. ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ - ЧТО МЫ УМЕЕМ СЕГОДНЯ
    С двадцатого дня мы уже имеем достаточно причин, чтобы наслаждаться результатами. Многие из вас поменяли гардеробчик, кто-то уже перескочил и через размер. В зеркало мы видим посвежевшее и помолодевшее свое отражение — и радуемся! Научились уже хвалить себя и не озадачиваемся — какие же слова хорошие наговорить себе в Кувшинчик. И моя ежедневная поддержка вам уже не так необходима, как в
  12. НОЩЕН ДЕН НА ГОДИНАТА
    Днес отново беше най-лошият ден в годината. Първо съпругът не се събуди, после не отвори очи, така че сутринта, съответно, не започна и двете. И веднага дойде най-лошият ден. На крака. Във формата на съпруга. Което все още беше сутрин, с най-много затлъстели през годината, както и 70 килограма живо тегло. Следователно, освен краката, котката получи времето и дефектен кран. Кранът добавя масло под формата на ръждясала вода към огъня
  13. Добро пожаловать на День 3
    Пока мы с вами были по уши погружены в портреты, графики, схемы и карты, я не хотел говорить то, что скажу теперь: вчера был самый сложный день нашего семинара. Теперь, после того как мы познакомились с правилом 6 х 6, нам станет значительно проще. И вот почему: чем больше мы упражняемся на применение правила 6 х 6 и основ визуального решения проблем, тем увереннее становимся и тем глубже
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com