основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Реални енергийни разходи за храна


Процесите, свързани с храните, консумират значителна част от ежедневните енергийни разходи. Храносмилането, усвояването, транспортирането на хранителни вещества в кръвта и асимилацията им от клетки - всичко това са много скъпи процеси за организма, да не говорим за отглеждането, събирането и преработката на селскостопански продукти, както и печеленето на пари за неговото придобиване. Понякога изразходваме повече енергия за обработка на храната, отколкото получаваме в резултат на нейното усвояване.
Превръщането на храната в гориво и градивни елементи за тъканите е една от най-енергоемките функции на организма.
Всяко обилно пиршество води до желание за сън, тъй като храносмилането на храната изразходва много енергия

Целият процес на храносмилане, от началото до края, изразходва огромно количество енергия. Тя се изразходва за производството на слюнка и ензими (по време на програмата за пречистване в тялото ви съдържанието на ензими ще се увеличи поради консумацията на големи количества сурови храни, което ще спести енергия и ще подпомогне процеса на храносмилане). Мускулите се нуждаят от енергия, за да свият и изтласкат храната в стомаха, което трябва да произвежда храносмилателни сокове и да доставя храносмилаема храна в червата. Панкреасът и жлъчният мехур произвеждат вещества, необходими за усвояването на храната - съответно инсулин и глюкагон.
Когато храната се разгражда на достатъчно малки молекули, те се абсорбират от чревните стени и навлизат в кръвообращението, след което тези градивни елементи се пренасят в различни части на тялото, където се абсорбират от клетки и се използват за образуване на тъкани, провеждат химически реакции и за други цели.
В резултат на това процесът на храносмилане изисква огромни енергийни разходи.
Процесът на обработка на храната завършва приблизително 8 часа след приема.
Колкото повече ядете, толкова по-дълъг е процесът на обработка на храната и по-късно е включен сигналът за започване на детоксикация
Тъй като в условията на съвременния живот ядем многократно през деня, нуждата от енергия е постоянна. Често, за всичко друго, това просто не е достатъчно. Спомнете си традиционна вечеря на благодарността: единственото възможно занимание след всичкото това кулинарно изобилие е дрямка.
Въпреки че всеки има своя собствена теория, обясняваща толкова рязко понижение на енергийните нива - от сънливостта на триптофана, съдържащ се в пуешкото месо, до увеличаването на алкала в кръвта в резултат на производството на прекомерни количества киселина в стомаха, фактът остава: всяко обилно пиршество води до желание за сън, тъй като храносмилането на храната изразходва много енергия. Това е характерно за животни от всякакъв вид. След успешен лов и последващо угощение лъвовете спят няколко дни.
<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Реални енергийни разходи за храна

  1. Разходи за телесна енергия
    Консумацията на енергия на човешкото тяло се състои от енергийни разходи за основния метаболизъм, енергийни разходи за специфичното динамично действие на храната и енергия, изразходвана за физическа и умствена работа. Консумацията на енергия за основния метаболизъм и специфичното динамично действие на храната не могат да се регулират от волята на човека и затова е обичайно да се причислява към нерегулиран разход на енергия. разходи
  2. Методи за изучаване на енергийните разходи на тялото
    За да определят енергийните разходи на тялото, те използват метода на директна и непряка калориметрия и метод на изчисление. Методът на директната калориметрия се основава на измерване на топлината, която тялото отделя при всяка консумация на енергия. За тази цел се използва калориметрична камера, в която се поставя човек. Разликата в температурата на водата във входящите и изходящите тръби в камерата измерва количеството топлина, т.е.
  3. Концепцията за хигиенично хранително хранене. Хранителни стандарти Хранителни продукти, техният състав и енергийна стойност.
    Храненето е сложен процес на приема, храносмилането, усвояването и усвояването на хранителни вещества в организма, необходими за покриване на енергийните му разходи, изграждане и обновяване на клетки и тъкани на тялото и регулиране на физиологичните функции на организма. В хигиената е приет терминът „хранително хранене“, което означава хранене, основано на научни основи, което може напълно да задоволи нуждата от
  4. Енергийни основи на отделното хранене
    Един от най-важните аргументи в полза на отделното хранене е концепцията за „жива“ енергия, разработена през втората половина на 19 век от швейцареца Макс Бирчър - Бенър, според която биологичната стойност на продуктите се определя не от тяхната калоричност, а преди всичко от способността им да повишават заряда на жизнеността в организма. В този случай трябва да се даде предпочитание на зеленчука
  5. Шаталова Г. С. Лечебно хранене на базата на енергийната възможност, 1995

  6. Хигиенни изисквания за местата на втвърдяване. Превенция и първа помощ при топлинен удар, слънчево изгаряне, хипотермия, удавяне. Хранене за спортисти от различни специализации, като се вземат предвид енергийните и пластичните нужди на организма.
    По време на тренировъчните сесии и особено на състезанията, когато спортистът изпитва висок физически и невропсихичен стрес, придружен от значително активиране на всички метаболитни процеси, потребността на тялото му от енергия и определени хранителни вещества се увеличава. Ето защо, когато се занимава с физическо възпитание и спорт, храненето трябва: напълно да възстановява разходите на спортиста
  7. Определяне на разходите за ветеринарни мерки за елиминиране на изследваното заболяване.
    Заплати на ветеринарни лекари; Charge. Такса: ветеринар. Bp. –1500 търкайте ветеринар. Фелд. - 700 рубли. Часова ставка: Ветеринарен лекар. Bp. - 1500: 166 = 9.03 рубли. ветеринар. Фелд. - 700: 166 = 4,2 рубли. На събитието всички бяха похарчени - 24,6 часа. ляво плащане: вет. Bp. - 9.03 * 24.6 = 222.14 рубли.
  8. Основи на оценката на ефективността на разходите при производството на медицински услуги
    ... Нереалистично е да се надяваме и очакваме, че с разширяването на научноизследователската работа, увеличението на средствата за здравеопазване, увеличаването на броя на лекарите, медицинските сестри, болниците и лекарствата, честотата ще намалее, а разходите за медицински грижи и неговите разходи ще намалеят с течение на времето. Джон Фрай. Съвременното състояние на здравеопазването в Русия характеризираща се с все по-голяма неотложност
  9. Енергиен баланс
    Основата за измерване на консумираната от човешкото тяло енергия и енергията на консумираната храна е една и съща мерна единица - джаул или калория. Това даде възможност да се реши важният проблем с установяването на съответствие на храненето на човека с направените от него енергийни разходи. Хранене, при което калоричното съдържание на дневната диета не покрива енергийните разходи, произведени през деня,
  10. реторика на демо и джендър теми и реална практика
    „Основите на социалната концепция“, подобно на други общи църковни документи, е само декларация за определени принципи, които всъщност не са обсъждани и следователно не са възприемани от Църквата като социална институция. Трудно е да се каже дали деканерите ги четат в епархийските администрации, да не говорим за енорийските свещеници, но, във всеки случай, не се споменават често в епархийските и енорийските преси.
  11. Диагностика на реалните психологически възможности на детето
    Диагнозата на реалните психологически възможности на детето се състои в диагностицирането на когнитивните процеси и диагностицирането на емоционални разстройства. Използват се следните диагностични методи. ЕКСПРЕСНА ДИАГНОСТИКА НА КОГНИТИВНИТЕ ПРОЦЕСИ Експресната диагностика е набор от седем задачи за деца на три до седем години. Използване на игрови материали и специални психологически
  12. Предпоставки за икономически оценки на ефективността на разходите при предоставяне на медицинска помощ на населението
    Стратегията за вземане на решения в руското здравеопазване трябва да се ръководи от принципа: „Постигането на максимална ефективност от всяка единица усилия и ресурси, инвестирани в сектора на здравеопазването“ е единственият реален начин в контекста на реформите. Трябва да се отбележи, че не много от ръководителите на болници изразяват желание да се ръководят от този принцип, свикнали в продължение на много години на факта, че
  13. Енергийната и пластичната значимост на храната
    Храната е основният източник на енергия за хората. Това е специфична комбинация от животински и зеленчукови храни. Хранителните продукти съдържат: 1. Протеини - пластмасова стойност 2. Мазнини - енергийна стойност 3. Въглехидрати - енергийна стойност 4. Витамини - регулаторна и каталитична стойност 5. Микроелементи и минерални соли -
  14. Енергийна оценка на диетата.
    Тъй като в процеса на хранене тялото на първо място получава енергията, необходима за жизнените процеси, тогава интегралната количествена мярка за оценка на консумираната храна е нейната енергийна стойност или калорично съдържание. Както знаете, енергийните разходи са сумата от разходите на основния метаболизъм, специфично динамичното действие на хранителните вещества и работата на мускулите. Енергийна стойност
  15. Храненето като фактор за поддържане и укрепване на здравето. Физиологични хранителни стандарти. Значението на отделните компоненти на храната в човешкото хранене. Значението на протеините в храненето на човека, техните норми и източници на влизане в организма
    Храненето е един от най-активните и важни фактори на околната среда, който има разнообразен ефект върху човешкото тяло, осигурява неговия растеж, развитие, запазване на здравето, работоспособността и оптималната продължителност на живота. Всичко това се осигурява от ежедневна, регулирана храна с определен набор от хранителни продукти. Хранителните продукти са сложни
  16. Плътност на енергията
    При кърмачета и малки деца консумацията на енергия на килограм телесно тегло е 2-3 пъти по-голяма, отколкото при възрастни (фиг. 11 и 12). Тъй като те трябва да абсорбират големи количества енергия, ключовият определящ фактор в консумацията на енергия е енергийната плътност на храната за допълващи храни. Твърде ниската енергийна плътност може да доведе до недостиг на енергия и, следователно, до
  17. Съвременни познавателни норми на военно-психологическите изследвания: възможни и реални стандарти
    Изложените по-горе обобщения и разпоредби обективно поставят въпроса за изтъкване на методологическите основи - стандартите за изграждане на модерно военно психологическо изследване. С други думи, необходимо е да се представи система от познавателни норми, върху които е ориентирана и според която е организирана. Такъв набор от норми в първо сближаване може да бъде представен като пирамида на познавателната
  18. ЕНЕРГИЙЕН БАЛАНС
    Енергийният баланс се определя от получената и изразходвана енергия. Ако получената от пациента енергия е равна на изразходваната, те казват за нулев баланс. Отрицателен баланс възниква, ако изразходваната енергия е по-голяма от получената енергия. Положителен енергиен баланс се постига, ако получената енергия е повече от изразходваната. В този случай излишната енергия се отлага под формата на мазнини и
  19. Енергийна оценка на диетата
    Тъй като в процеса на хранене тялото, на първо място, получава енергията, необходима за жизнените процеси, интегралната количествена мярка за оценка на консумираната храна е нейната енергийна стойност или съдържание на калории. Както знаете, енергийните разходи са сумата от разходите на основния метаболизъм, специфично динамичното действие на хранителните вещества и работата на мускулите. За възрастни
  20. Преразпределение на енергийните потоци
    Понякога, в същото време, се получават толкова много приложения за енергия, че е необходимо в рамките на една секунда да се направят корекции в енергийния бюджет. Организмът временно преустановява изпълнението на някои функции, забавя други и дава възможност на третия да изразходва напълно енергийни „парични потоци“, защото тези функции са най-важни. Мозъчните неврони имат по-високи
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com