основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Кратък преглед на вашия здравен план


Списъкът с вашите цели може да включва някои или всички от следните. Добавете тези, които считате за необходими.
1. Намерете широкомащабен лекар.
2. Яжте здравословни храни: органични, непреработени, 51% от диетата в суров вид, без химикали, закупени на пазара на местните фермери.
3. Инсталирайте филтри за вода и въздух у дома.
4. Периодично провеждайте детокс програма. Спазвайте дванадесет часа почивка между последното хранене за един ден и първото хранене на следващия ден. Подредете сок на гладно 1 ден в седмицата, 5 дни с всяка смяна на сезона и 7-10 дни в годината. Можете също така да разработите свой собствен план, който най-добре отговаря на вашите нужди. Напоследък има все повече и повече различни детокс планове, проучете ги.
5. Поддържайте алкална кръвта и вътрешната среда.
Периодично измервайте киселинността чрез навлажняване на слюнката с лакмусови хартии.
6. Упражнение.
7. Медитирайте.

8. Практикувайте масаж, хиропрактика, рефлексология, остеопатия, краниосакрална терапия (опция за мануална терапия. - Прибл. Ред.).
9. Правете упражнения за разтягане, йога, пилатес.
10. Не забравяйте за творческите занимания.
11. Почивайте и спите толкова, колкото има нужда тялото.
12. Прекарайте достатъчно време с любимите си хора.
13. Разработете индивидуален режим на допълване.
14. Ежегодно правете кръвни изследвания и други прегледи.
15. Прочетете литературата за здравето.
16. Намерете своя лекар по интеграция, който ще координира всички ваши дейности.


<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Кратък преглед на вашия здравен план

  1. Резюме на глава
    • Съвременни научни данни за човешкия мозък • Психология на обучението - запаметяване • Гещалт - холистично възприятие • Мозъкът като механизъм на асоциативно лъчево мислене • Историята на развитието на човешкия интелект В тази глава ще получите обща представа за резултатите от последните био- и неврофизиологични изследвания, насочени към изучаване на това невероятно биокомпютър -
  2. КРАТКИ СИМПТОМИЧЕН ПРЕГЛЕД
    Загуба на апетит Липсата на апетит и общото здравословно състояние са начално заболяване. В случай на продължително неразположение се консултирайте с лекар. Постоянната загуба на апетит при деца, до отказ от храна, също служи като причина за посещение в клиниката, тъй като може да е признак на различни заболявания. Заедно с гадене, отвращение към мазни храни, алкохол и никотин, болка вдясно
  3. Преглед на програмата
    Пренапишете този план и го поставете на място, където всеки ден ще ви хваща окото. Можете също да го отпечатате от www.cleanprogram.com. ИМПЕРАТИВНО: НАПРАВЕТЕ ЕДИН 1. Пригответе 3 ястия: течни за закуска, твърди за обяд и течни за вечеря, с добавки по ваш избор. 2. Когато избирате продукти, спазвайте разпоредбите на елиминиращата диета. 3.
  4. Резюме на глава
    • „Велики умове“ • Използвайки пълния набор от умствени способности Хората, които станаха известни като „велики умове“ в областта на политиката, науката, изкуството, литературата, военното дело и образованието, всички „повярваха на вестника“ с необходимата информация, защото им помогнаха да мислят. Предвид горното в глава 1 относно мозъчната функция, в глава 2 на читателя се предоставя възможност да прецени до каква степен
  5. Резюме на глава
    • Стандартни линейни бележки / бележки • Основни стилове на стандартно водене на бележки / бележки • Инструменти, използвани при стандартното водене на бележки / бележки • Недостатъци на стандартното водене на бележки • Последици за нашия мозък • Резултати от изследването на бележките / бележките в тази глава Тази глава изследва недостатъците на традиционните
  6. Резюме на глава
    • Сияйно мислене: Тази глава обобщава информацията от глави 1, 2 и 3 и читателят се запознава с лъчезарното мислене - основна стъпка към научаване на тайните на мозъка, използвайки го с по-голяма ефективност и развивайки скритите в него тайни.
  7. Резюме на глава
    • Определение на интелектуалната карта Тази глава определя какво лъчезарно мислене намира своето естествено изражение в, а именно - интелектната карта, следващата стъпка в еволюцията на човека
  8. Резюме на глава
    • Упражнение за съставяне на мини-разузнавателни карти • Заключения • Области на приложение В тази глава читателят се запознава със системата за обработка на информация, която стои в основата на лъчезарното мислене. Чрез практически упражнения ще получите представа за огромния потенциал, който вашият мозък има по отношение на формирането на асоциации, а също така ще се уверите от собствения си опит колко уникален
  9. Резюме на глава
    • Силата на изображенията • Упражнението за съставяне на мини-интелигентна карта с помощта на изображения Тази глава обсъжда резултатите от изследванията, които вълнуват научния свят. Заедно с практическите упражнения, предлагани по-долу, знанията ви ще ви позволят да получите достъп до огромния потенциал на въображаемото мислене, което не е поискано при 95% от населението
  10. Резюме на глава
    • Разширяване на кръга от асоциации • Упражнение Тази глава продължава процеса, започнал в глава 6, с упражняване на съставяне на мини-интелигентна карта с думата „щастие” като централна. Напред в тази глава ще се доближите много до пълна разузнавателна карта, научавайки как да разширите картата за мини-разузнаване до всичко, което се изисква
  11. Резюме на глава
    • Използваме целия спектър от кортикални способности • Въведение в йерархии и категории • Чрез очите на умозрението, част 1 • Изводи • Чрез очите на мислите, част 2 • Повече за йерархиите и категориите • Предимствата на йерархиите, категориите и идеите за основен ред • Предимствата на интелигентните карти над линейното вземане на бележки В В тази глава ще научите как да организирате и структурирате своя
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com