основен
За проекта
Медицински новини
За автори
Лицензирани книги по медицина
<< Предишна Следващ >>

Психолог в спорта

Широки възможности за прилагане на психологически знания съществуват в областта на физическото възпитание и спорта. Психологията на спорта изучава законите на умствената дейност на хората при тренировки и спортни събития. Обекти на изучаване и практическа работа на спортен психолог са спортисти, треньори, процесът на тяхното взаимодействие, насочен към овладяване на спортните умения и засилване на спортното майсторство.

Основните цели на спортната психология са изучаването на психологическите закони на формирането на спортисти и отбори по спортна подготовка и качествата, необходими за участие в състезания, както и разработването на психологически здрави методи на обучение и подготовка за състезания. Постигането на тези цели включва решаване на следните конкретни задачи:

1. Изследването на въздействието на спорта върху психиката на спортистите:

а) психологически анализ на състезанието (общ и специфичен за определени спортове);

б) идентифициране на естеството на въздействието на конкуренцията върху спортистите;

в) определяне на изискванията на състезанието към психиката на спортиста;

г) определяне (заедно с представители на други спортни науки) за съвкупността от морални, силни и други психологически качества, необходими на спортистите за успешното представяне на състезания;

д) психологически анализ на условията на тренировъчна дейност и спорт.

2. Развитие на психологически условия за повишаване на ефективността на спортните тренировки. Психологията на спорта е предназначена да разкрие механизмите и моделите на подобряване на спортното майсторство, начините за формиране на специални знания, умения, както и условията, осигуряващи успеха на колективните действия на спортистите.

Всичко това изисква психолози:

а) психологическата обосновка на съществуващите методи и средства за спортна тренировка и търсенето на нови;

б) определяне на начини за максимално използване на тялото на спортиста, както поради развитието на умствените функции, така и чрез създаването на инструментални методи на трениране (например, използването на системи с „биологична обратна връзка“);

в) разработване на методи за психологическо описание на отделните спортове (психограми), методи за психодиагностика на спортните способности, социалната структура и психологическия климат на отбора;

г) разработване на научно обосновани методи за моделиране на конкурентната среда в условия на обучение.

3. Развитие на психологическите основи на предсъстезателната подготовка на спортистите. В момента както съдържанието, така и характерът му коренно се променят. За успешно представяне в състезания нивото само на физическа и тактическа годност вече не е достатъчно високо. Наред с двигателните сензорно-двигателни умения и способности придобиват все по-голямо значение уменията за интелектуални и колективни действия. Следователно в тренировките преди състезание различните умствени процеси и условия започват да играят все по-важна роля. Значението на психологическите фактори и в резултат на това психологическата подготовка на спортистите за участие в състезания нараства.

4. Проучване на социално-психологични явления в спортния отбор. Психологията на спорта изучава особеностите на функционирането на спортните групи и характеризира психологическите закони, регулиращи тяхната дейност.

Професионалният психолог има високи професионални изисквания в областта на практическата психология. В същото време личният опит на психолог в определен вид спортна дейност е много полезен.
Най-важният компонент от успеха на практическата дейност на психолог е способността да се разбираме с хората. Общуването е основната форма на работа на психолог. Когато осъществява контакт с хората, той трябва да промени състоянието им по такъв начин, че да спечели резултата от дейността.

По правило психологът е в трудна ситуация в екип, когато неговата личност и начин на живот трябва да бъдат пример за това, на което преподава спортисти. В новия екип той трябва да спечели доверие, да постигне определена вяра в себе си.

Работата на спортен психолог се състои в психологическата подкрепа на подготовката на спортист за спортни занимания. Тази работа включва:

1. Психодиагностика;

2. Психологически, педагогически и психохигиенични препоръки;

3. Психологическо обучение;

4. Ситуационно управление на състоянието и поведението на спортиста

1. Психодиагностика в спорта - използването на психологически методи за оценка на психичните процеси, качества и условия на спортистите, от които зависи успехът на спортната дейност. Психодиагностиката има за цел да изучи спортиста и неговите способности при определени условия на спортна дейност, в частност:

1) особености на проявлението и развитието на психичните процеси;

2) психични състояния (релевантни и доминиращи);

3) личностни черти;

4) социално-психологически характеристики на дейността. Широка гама от възможни техники за подобна психодиагностична работа може да се намери в специални наръчници

2. Психологически, педагогически и психохигиенични препоръки. Те могат да бъдат адресирани до треньора, спортиста, мениджърите, масажиста, лекаря, семейството, другарите - всички, които влизат в контакт със спортиста и могат да повлияят на душевното му състояние с думите и действията си. Психолого-педагогическите и психохигиенните препоръки могат да се отнасят до подбора на ученици за определен спорт, конкретна тренировка или цикъл, състезания или конкретен състезателен и спортен режим.

3. Психологическо обучение. Отделете психологическата подготовка на треньора и спортиста. От своя страна в психологическата подготовка на спортист се отличават четири типа спортист: а) психологическа подготовка за дълъг стресов тренировъчен процес; б) обща психологическа подготовка за състезанието; в) специална психологическа подготовка за определено състезание; г) корекция на психичните състояния на последния етап от подготовката за отговорни състезания.

4. Ситуационно управление на състоянието и поведението на спортиста. Такъв контрол се осъществява, когато се открият недостатъци в психологическата подготовка и се налага спешен ефект върху психическото състояние на спортиста. Управлението може да се извърши в деня преди състезанието или непосредствено преди старта (втори), между между състезателни упражнения (а понякога и по време на тяхното изпълнение), както и след състезанието. Подобно в обучението: преди клас, при изпълнение на индивидуални упражнения, след клас или в конкретен тренировъчен цикъл.

Основният критерий за дейността на спортен психолог е да бъде полезен за спортист и треньор и чрез прякото му участие допринася за растежа на спортните резултати и подобряването на личността на спортиста.
<< Предишна Следващ >>
= Преминете към съдържанието на учебника =

Психолог в спорта

  1. История на спортната психология
    В спорта съществуват широки възможности за прилагане на професионални психологически знания. Психологията на спорта изучава моделите на умствената дейност на хората при тренировки и състезания. Психологията на спорта е един от много младите приложни отрасли на психологическата наука. Концепцията за „спортна психология“ за пръв път се появи в статии на Пиер дьо Кубертен, основателят на олимпийските игри
  2. Цели и цели на спортната психология
    Основните цели на спортната психология са изучаването на психологическите закони на формирането на спортисти и отбори по спортна подготовка и качествата, необходими за участие в състезания, както и разработването на психологически здрави методи за подготовка и подготовка за състезания (Мелников (съст.), 1987, с. 199). Постигането на тези цели включва решаване на следните конкретни задачи: 1.
  3. Работата на практичен психолог в спорта
    Съвременната спортна дейност изисква участието на професионални психолози в решаването на много проблеми, поради което е въведена специализация на студентите в областта на спортната психология. Професионалният психолог има високи професионални изисквания в областта на практическата психология. Неговата работа е да осигурява психологическа подкрепа за трениране на спортисти и спортни дейности. Тази работа
  4. Психология в спорта
    Психология в
  5. Хигиена на физическото възпитание и спорта
    Съюзът на медицината и физическата култура даде развитието на научно обоснована индустрия - хигиена на физическата култура и спорта. Целта му е да запази и укрепи здравето на спортистите и спортистите. Той изучава влиянието върху здравето на спортист: 1. Физически упражнения. 2. Втвърдяване. 3. Спортната зала. 4. Маратонка. 5. Костюм. 6. Товари и др. Задачите по хигиена на физическото възпитание и спорта
  6. Хигиена на ски и скоростно пързаляне.
    Ските имат многофункционален функционален ефект върху тялото. На аеробната система се налагат значителни физиологични изисквания (сърдечно-съдово, външно и тъканно дишане, кръв), тъй като тренировките и състезателните натоварвания се извършват в области с висока и умерена мощност. Специално обучение за скиори обикновено се провежда на открито, т.е.
  7. Организация и развитие на системата за физическо възпитание и спорт в Самара и Самарска област.
    Системата на физическата култура и спорта наскоро се развива в съответствие с "Концепцията за физическо възпитание на населението на Самарска област за 1996-2005 г." Приоритетните области бяха широкото участие в редовното физическо възпитание и спорт на деца в предучилищна възраст, ученици, студенти и други слоеве от населението, насърчаване на здравословен начин на живот и обучение
  8. Дзен спортове
    Повечето артисти, които са в творческа безизходица, живеят, така да се каже, с главата си. Постоянно мислим за всичко, което бихме искали да правим, но не можахме. В ранните етапи на прераждането отново мислим - всичко за същото. За да бъде възраждането истинско и необратимо, е необходимо да излезете от плен на мислите и да се захванете за работа. Въпреки това, на първо място, трябва да започнете да работите върху тялото си. Този
  9. Гендерни стереотипи в спорта
    Полови стереотипи в
  10. Ксения Бородина. Отслабнете с Ксения Бородина. За диетите, хапчетата, спорта, стила и ... женското щастие, 2011г

  11. Психология на развитието и психология на развитието в трудовете на руските психолози
    Психология на развитието и психология на развитието в домашните произведения
  12. МОДУЛ 2 КОД ЗА ИДЕНТИЧНОСТ НА ПСИХОЛОГА. ЕТНИЧНИ ПРИНЦИПИ, СТАНДАРТИ И ПРОБЛЕМИ В РОБОТ ПСИХОЛОГ
    НЕ 2.2. Етични стандарти в робот психолог план: 1. Разбиране на етичен стандарт. 2 Етични стандарти на психолога, приети от Американската психологическа асоциация на възраст 1963г. 3. Етични стандарти за психолог, приети от Мадрид, Испания. 4. Характеристиката на "европейските" и "американските" стандарти е редувана. 5. Проблемът е този на подобен вид стандартен психолог в
Медицински портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com